Comme beaucoup sans doute j'ai cherché la fiche de personnage idéale en piochant dans pas mal de ressources, finalement j'ai fini par élaborer la mienne à partir des ressources en question. Je vous la partage si ça peut aider.
Je trouve la section sur la posture, gestuelle et celle sur le langage très utile pour caractériser le personnage dans le show don't tell.  


FICHE DU PERSONNAGE

Prénom :
Nom :    
Nature :
Identité sexuelle :
Date de naissance :
ge au début du roman :
Surnom(s) :
Orientation sexuelle :
Lieu de naissance :
Origines :
Héritage culturel :
Lieu de résidence :
Parcours scolaire :
Profession (passée, présente et/ou à venir) :
Situation du personnage au début du roman (que fait-il/elle, où en est-il/elle dans sa vie…) :
Classe sociale :
Croyances :
Clan, statut :

Caractéristiques physiques
Taille, corpulence, visage, couleur des yeux, cheveux :
Habillement :
Autre :

Personnalité
Traits de caractères :
Peurs :
Goûts :

Comportement
Posture :
Image renvoyée :
Mouvements :
Tenue face aux autres :

Langage
Accent :
Manière de parler :
Comment iel s’adresse aux autres :
Type de langage :
Quantité :
Expressivité :
Tic de langage :
Champ lexical du personnage et de l’époque :

Autour du personnage
Famille :
Amis :
Animaux de compagnie ?
Travail :
Hobbies :
Célibataire ou en couple ?
Ennemis ?

Histoire
Enfance :
Adolescence/études :
Age adulte :
Plus ?

Evolution :
Comment le personnage évolue-t-il entre le début et la fin ?
Que va-t-iel apprendre ?
Quel moment de l’histoire vont l’impacter ?

Quelques suggestions, si tu souhaites compléter ta fiche :

- Quel est le problème du personnage à l'instant T du récit ?
- De quoi aurait-il besoin pour résoudre ce problème ?
- Mais de quoi le perso a-t-il réellement envie ?
- Que va-t-il se passer si le personnage parvient ou ne parvient pas à résoudre son problème ?
- Qui va aider le personnage ?
- Qui va s'opposer au personnage ?
- Quels sont les conflits existant entre le perso et son environnement, et pourquoi ?

Enir' avait dans un autre topic proposé une question sympa aussi, du style "quelles sont les injonctions morales qui hantent le personnage ?" (genre "manger fait grossir". "Tu veux être belle, donc tais-toi.")

Et question bonus : en quoi ce personnage est-il intéressant ? En quoi est-il spécifiquement intéressant pour mon histoire ?

Ah c'est pas mal ces questionnements ! La dernière question peut aussi aider au moment des corrections quand on a un doute sur l'utilité d'un personnage.

Un jour, j'ai essayé de faire des fiches de personnages pour mes persos. J'ai mis les noms, les prénoms, et au moment d'écrire le reste, je me suis dit que si je voulais quelque chose de pertinent, j'étais partie pour réécrire mon roman

Au final, je n'utilise pas de fiche de personnage ^^

Un peu pareil que Leah. J'utilise des "fiches" pour y noter quelques grandes lignes et surtout ce qu'on découvre des personnages au fur et à mesure du roman histoire d'éviter les incohérences, mais sinon l'exercice de la fiche exhaustive m'a toujours semblé un peu creux, hors contexte. Après je fais partie de celleux qui aiment découvrir l'essentiel de leur histoire et de leurs personnages à mesure de la rédaction... ^^
Après je pense que c'est un super outil pour les personnes qui aiment planifier à fond avant de se lancer dans la rédaction ! (:

Je pars généralement sans fiche de personnage ou alors à moitié rempli, sans plan ou alors une vague suite d'idée dans l'ordre chronologique de la narration, mais pour les gros projets les fiches de personnages et plan plus complet m'ont vachement aidé, parfois c'est lors de la correction, notamment pour les dialogues qui est un point où j'ai plus de mal.

Par contre en cours d'écriture je note les personnages, prénom, nom, fonction, toutes les informations que je peux donner pour éviter de me contre-dire plus tard. Et puis sur l'un de mes projets j'avais fait un casting pour m'aider dans les descriptions physique.

Mais là où je vais en avoir besoin surtout c'est sur un projet à quatre main où faut qu'on planifie un minimum !