Oui, tu as raison, il n'y a pas de méthodes, juste des stratégies qu'on développe et qui finissent par devenir une habitude.

Pour schématiser, je dirais que quand on a l'esprit "à chaud", il vaut mieux se lancer dans l'écriture. "A froid", il vaut mieux opter pour la relecture, car c'est signe qu'on a plus de recul vis-à-vis de notre environnement.