À mon avis, tu as juste besoin de te calmer et d'oublier les petits détails qui te dérangent lorsqu'une idée te vient. C'est pas du perfectionnisme mais juste du stress qui t'empêche d'avancer, tu te coupes les cheveux en quatre car tu surestimes l'importance que chaque détail aura lorsque tu seras jugée. De toute façon, maintenant que le concours est là, il n'est plus l'heure de progresser : tu vas faire ce que tu sais faire à ta façon en écrivant ces douze pages et tu seras évaluée là-dessus, ils ne verront même pas les imperfections que tu trouves à tes idées et qui te donnent l'impression qu'elles sont pourries.
Enfin franchement, à ta place, demander des idées aux autres c'est la dernière chose que je ferais, pour un travail aussi personnel. Je choisirais l'idée qui me plaît le plus parmi toutes celles que j'ai écartées par excès de stress et je la traiterais du mieux possible.